ฟิตร่างกายให้ดูดี ก่อนใส่ชุดว่ายน้ำ

Standard

สำหรับสาวๆ ที่กำลังจะไปหัดว่ายน้ำ เราขอแนะนำว่าควรฟิตร่างกายให้พร้อมและดูดีก่อน เพื่อช่วยเพิ่มความมั่นใจเวลาสวมชุดว่ายน้ำ ซึ่งเคล็ดลับการฟิตร่างกายก่อนลงสระที่เรามาฝาก มีดังนี้

หมั่นกินผักผลไม้ให้เยอะๆ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของเรากระชับได้สัดส่วน กระฉับกระเฉงเวลาไปเล่นน้ำ
ลดทานอาหารจำพวกแป้ง จะช่วยให้หน้าท้องเราแบนราบอย่างรวดเร็ว ช่วยเพิ่มความมั่นใจเวลาสลัดผ้าใส่บิกินี่ตัวโปรดของคุณ แถมยังช่วยทำให้เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วขึ้นเวลาออกกำลังกายอีกด้วย
สร้างแรงบันดาลใจ ถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการฝึกว่ายน้ำ
พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
อย่าทานอาหารอิ่มจนเกินไปก่อนลงสระ จะทำให้เกิดอาการจุกได้

ไม่อยากพลาดก็อย่าลืมฟิตกันนะคะ เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากโชว์หุ่นเฟะๆให้ใครเห็นใช่มั้ยล่ะค่ะ

ไฟถนนโซล่าเซลล์ สร้างความปลอดภัยในการเดินทางของผู้คนในยามกลางคืน

Standard

ไฟถนนโซล่าเซลล์ กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะมีประโยชน์ในการใช้งานเป็นแสงสว่างยามค่ำคืนของผู้ใช้รถใช้ถนน ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุจากการมองไม่เห็น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาชญากรรมได้อีกด้วย เราสามารถนำพลังงานโซล่าเซลล์มาใช้งานได้อย่างไม่มีขีดจำกัด เป็นการประหยัดพลังงานเชื้อเพลิงได้เป็นอย่างดี ถึงแม้จะมีแดดมีฝนก็ไม่หวั่นโคมไฟนี้ยังสามารถใช้งานได้ตามปกติ นับเป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมที่คุ้มค่าและมีประโยชน์ต่อชีวิตของมนุษย์หลายคนที่ต้องการแสงสว่างในยามค่ำคืนได้เป็นอย่างดี

จากปัญหามลภาวะของโลกในปัจจุบัน เราทุกคนคงจะทราบดีว่ามีภัยธรรมชาติหลายต่อหลายเหตุการณ์ที่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภัยอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อมนุษย์ในอนาคต ด้วยสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการผลิตไฟฟ้าด้วยเชื้อเพลิงที่ทำให้เกิดมลภาวะเกิดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สู่บรรยากาศ ซึ่งเป็นการผลิตพลังงานที่ใช้แล้วหมดไป ในขณะเดียวกันแหล่งพลังงานจากเชื้อเพลิงก็เริ่มเหลือน้อยลง จนทำให้มีการค้นหาแหล่งพลังงานทดแทน เพื่อที่จะได้นำไปใช้บริหารจัดการพลังงานและทรัพยากรของประเทศให้เพียงพอกับความต้องการ

ดังเช่น การใช้ ไฟถนนโซล่าเซลล์ ซึ่งเป็นการใช้โคมไฟถนนจากพลังงานแสงอาทิตย์ ซึ่งสามารถผลิตไฟฟ้าจากแสงอาทิตย์ได้อย่างไม่จำกัด ได้พลังงานสะอาด กำลังเป็นที่นิยมมากสำหรับผู้ติดตั้งไฟ ถือเป็นทางเลือกใหม่ที่ดีที่กำลังได้รับการกล่าวถึงเป็นอย่างมาก

ด้วยไฟถนนโซล่าเซลล์ นั้นถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการติดตั้งตามเส้นทาง เพื่อความปลอดภัยในการเดินทางของผู้คนในยามกลางคืน มีความต้องการใช้พลังงานแสงสว่างอยู่ในระดับสูง ไฟถนนจะถูกติดตั้งในที่โล่งแจ้ง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนำพลังงานจากแสงอาทิตย์มาใช้งาน อย่างไรก็ตามเพื่อให้การใช้ไฟถนนโซล่าเซลล์ ได้รับการใช้อย่างเกิดประโยชน์สูงสุด จึงควรเรียนรู้การออกแบบระบบไฟถนนโซล่าเซลล์ ให้มีความเหมาะสม สำหรับส่วนประกอบของไฟถนนโซล่าเซลล์ นั้นประกอบด้วย แผงโซล่าเซลล์ , แบตเตอรี่ , เครื่องควบคุมชาร์จ ,โคมไฟและหลอดไฟ,เสาไฟและตู้ไฟสำหรับใส่อุปกรณ์ และหากจ่ายไฟเป็น AC 220 V ควรมีการติดตั้งตัวแปลงไฟด้วย